カイテキオリゴを飲むタイミングはいつ?(赤ちゃん編) | 便秘解消情報局

カイテキオリゴを飲むタイミングはいつ?(赤ちゃん編)

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カイテキオリゴは毎日飲むのが効果的ですが、どうせ飲むなら一番効果的なタイミングで飲みたいですよね。

ですが、毎日同じ飲むタイミングでカイテキオリゴを使用すると、徐々に効かなくなって来てしまう可能性も有りますので注意が必要です。

 

カイテキオリゴを飲むタイミング「赤ちゃん編」

カイテキオリゴは北海道のサトウダイコンやビーツから抽出した、高純度のオリゴ糖なのでほぼ100%天然成分です。

 

そして、少量ですが元々母乳にも含まれている成分なので、赤ちゃんにも安心して飲んで貰う事が可能です。

カイテキオリゴを飲むタイミングとしては、特に授乳中~離乳食に移り変わる時期は便秘になり易いので、離乳食や飲み物等に混ぜて提供すると効果的です。

 

カイテキオリゴを飲むタイミングも疑問だと思いますが「どれ位甘いのか?」も疑問に思うと思います。

カイテキオリゴはほとんど甘く有りません。凄く上品な甘みが有ります。

 

私達大人がカイテキオリゴを5g水に溶かしても、うっすら白く濁るだけで甘みが分からないと言う人も居る位です。

基本的にどのような離乳食にも合いますが、より効果的にするなら、カイテキオリゴ+乳酸菌を含む乳製品類がベストに近いですね。

 

低糖や砂糖無しのヨーグルトとかがオススメです。

赤ちゃんの離乳食としてはもちろん、私達の癒しのおやつとしても最高です(笑)

 

私の個人的な意見なんですが、赤ちゃんがカイテキオリゴを飲むタイミングは、あまり夜や私達が就寝する前にはオススメ出来ません。

理由はカイテキオリゴが少し効き過ぎるからです。

 

決して下痢になる訳ではなく、オムツの意味が無い位よく効くからです。

お母さんからすれば、赤ちゃんが一番大切ですが、睡眠時間が無くなるとごくたまに病みますからね。

 

副作用等が気になる場合は、「オリゴ糖には害は無いの?毎日飲む人が知っておきたい事」の記事も参考にして頂けると幸いです。

 

赤ちゃんが大きくなって、子供と呼べる位に成長すると、カイテキオリゴを飲むタイミングを夜や就寝前にするとより効果的ですよ。

 

カイテキオリゴを飲むタイミングで一番人気なのは?

カイテキオリゴを飲むタイミングで一番お多いのが朝です。

同じ位飲むタイミングで人気なのが夜就寝前ですね。

 

どちらか迷う人も多いと思いますが、カイテキオリゴを飲むタイミングで一番良いと思うのが、カイテキオリゴを飲んで腸内が活発になる時間に合わせる事です。

 

例えば、カイテキオリゴを飲んで3時間後に腸内が活発になる人は、飲むタイミングを寝る前に合わせてしまうと少し勿体無いですね。

8~9時間後に活発になる人は寝る前に飲むと、朝起きて少ししたらスッキリ出来る事になります。

 

カイテキオリゴを飲んで3時間位で効果が出る人は、朝に会議が有ると大変ですね(笑)

カイテキオリゴは腸内環境を正常な状態にする健康食品なので、毎日継続して飲む事に意味が有ります。

 

少し位いつもと飲む時間をズラしても全く問題有りません。

 

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