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オリゴ糖は便秘に効く?市販品では効果が無い衝撃的な理由

オリゴ糖は便秘に効く?市販品では効果が無い衝撃的な理由

ドラッグストアやスーパー等に市販されているオリゴ糖は、安くて手軽な物が多いのですが飲んでも便秘解消等の効果は薄く、虫歯や肥満の元になったりするのでメリットは少ないですね。 ですが、市販品の全てのオリゴ糖が駄目だと言ってい・・・

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