オリゴ糖は便秘に効く?市販品では効果が無い衝撃的な理由
ドラッグストアやスーパー等に市販されているオリゴ糖は、安くて手軽な物が多いのですが飲んでも便秘解消等の効果は薄く、虫歯や肥満の元になったりするのでメリットは少ないですね。 ですが、市販品の全てのオリゴ糖が駄目だと言ってい・・・
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